Una Persona que Anima...

Alguien dijo que el ánimo es el oxígeno del alma. Que verdad profunda hay en esta frase. Mark Twain decía: "La mejor manera de animarse a si mismo es animando a los demás".

Leyendo a John Maxwell me encontré con el "cómo convertirse en una persona que anima", les comparto la enseñanza de este maestro;

1.- Aprecia el poder del ánimo. Dará nueva fuerza a tu alma.

2.- Cree en las personas. Si no crees en ellas, ellas no creerán en ti.

3.- Construye relaciones. Cuánto más íntimo seas, tu ánimo será más efectivo.

4.- No solo hables, actúa. Da el ejemplo haciendo lo que quisieras animar a otros que hagan.

5.- Muéstrales a las personas cuán importantes son para ti. Recuerda sus nombres y pídeles ayuda.

6.- Dales a las personas una reputación que tengan que mantener. La gente sube a nuestro nivel de expectativa.

7.- Recompensa lo que valoras. Las cosas que se recompensan llegan a completarse.

8.- Realiza más celebraciones. Reconocer los triunfos motiva a las personas a seguir intentándolo.

9.- Incentivar la participación y el sentido de pertenencia. La gente no se desanima cuanto siente que es parte de una organización o equipo.

10.- Aumenta el nivel. Muchas personas lograrán el éxito si son desafiadas.

Con esta enseñanza, ¿cómo crees se beneficiaría tu liderazgo si aplicas estos 10 puntos diariamente?.

Ya me contarás.

Hasta la próxima...

Las Preguntas son la Respuesta...

El mejor método para controlar tu enfoque es mediante el poder de las preguntas. Durante el día nos hacemos muchas preguntas. Nuestras preguntas controlan nuestro enfoque, nuestra manera de pensar y también de sentir.

Cuándo te formulas las preguntas adecuadas, puedes dar un giro importante a la vida. Preguntas como; "¿Porqué la vida es tan injusta'", o quizás "¿Porqué no me va bien en mis proyectos?" sólo te limitan y detienen. La forma de buscar alternativas es con preguntas poderosas que te lleven a la reflexión y luego a la acción.

Hay preguntas orientadas a la resolución de problemas. Este tipo de preguntas te ayudan a buscar y encontrar soluciones a los problemas que pudiesen surgir. Aquí te doy algunos ejemplos que te pueden ayudar;

- ¿Que tiene de importante este problema?
- ¿Qué es lo que aún no es perfecto?
- ¿Qué estoy dispuesto a hacer para llevar a cabo de la forma que quiero?
- ¿Qué estoy dispuesto a dejar de hacer a fin de llevarlo a cabo de la forma que quiero?
- ¿Cómo puedo disfrutar del proceso mientras hago lo necesario para llevarlo a cabo de la forma que realmente quiero?

Estos son algunos ejemplos, ya, con la ayuda de un buen coach podrás encontrar otras que te hagan sentido en situaciones particulares.

También es bueno plantearse algunas preguntas en la mañana, al levantarse y otra serie en la noche, antes de dormir. Estas te ayudarán a sentirte pleno durante el día, con objetivo y foco y las otras al acabar la jornada diaria con un sentido de logro.

Preguntas para la mañana:
1.- ¿Qué me hace feliz en la vida en este momento?, ¿Qué es lo que tiene para hacerme feliz?, ¿Qué sensación me hace experimentar?.
2.- ¿Qué me entusiasma en la vida en este momento?, ¿Que es lo que tiene para entusiasmarme?, ¿Qué sensación me hace experimentar?.
3.- ¿Qué me enorgullece de la vida en este momento?, ¿Que es lo que tiene que me enorgullece?, ¿Qué sensación me hace experimentar?.
4.- ¿Qué agradezco en la vida en este momento?, ¿Qué tiene para que suscite mi agradecimiento?, ¿Qué sensación me hace experimentar?.
5.- ¿De qué disfruto más en la vida en este momento?, ¿Qué tiene para producirme ese placer?, ¿Qué sensación me hace experimentar?.
6.- ¿Qué compromiso tengo en la vida en este momento?, ¿que fue lo que produjo ese compromiso?, ¿Qué sensación me hace experimentar?.
7.- ¿A quien aprecio?, ¿Quién me aprecia?, ¿Qué es lo que me lleva a ser afectuoso?, ¿Qué sensación me hace experimentar?.

Preguntas tonificantes para la noche:

1.- ¿Qué he dado hoy?, ¿En que sentidos he dado hoy?
2.- ¿Qué he aprendido hoy?
3.- ¿Cómo ha aumentado hoy el nivel de mi calidad de vida?, ¿Cómo puedo utilizar el día de hoy como inversión en mi futuro?.

Estas simples preguntas te ayudarán a cambiar tu enfoque, y dar una nueva mirada a la vida.

Hasta la próxima...

Mirar a las personas como son....

Un profesor de la facultad de medicina, hizo una vez esta pregunta a sus estudiantes:
- He aquí una historía familiar: El padre tiene Sifilis, la madre tiene tuberculosis. Ya tienen cuatro hijos. El primero es ciego. El segundo murió. El tercero es sordo. El cuarto tiene tuberculosis. Ahora la madre esta embarazada nuevamente. Los padres recurren a ustedes para que les aconsejen. Están dispuestos a realizar un aborto si ustedes deciden que deberían,¿qué les dirían?.

Luego que los estudiantes compartieron varias opiniones, el profesor les acomodó en grupos para que tomarán una decisión final. Después de deliberar, todos los grupos recomendaban decir a los padres, que realizarán un aborto.

- Felicitaciones - le dijo el profesor a su clase -, acaban de quitarle la vida a Beethoven.

¿Cuál es la lección que aprendemos de este relato?. El valor inherente de una persona y su potencial no depende del respaldo de los padres o su situación social. Cada persona posee sus propios valores, habilidades y promesas que son parte de su vida. La manera en que tratamos a las personas, o las decisiones que tomamos acerca de ellas, no deberían estar manchadas con el prejuicio que se basa en raza, estatus económico, apariencia o discapacidad. Puede parecer que hablo de lo obvio, pero también si miramos desde la honestidad, podemos sorprendernos si evaluamos la manera de percibir a otros.

Cada persona tiene su potencial para sumar valor a la vida.

Hasta la próxima...............

Una Declaración Responsable.

Somos campeones para buscar responsables por lo que nos ocurrío en el pasado, nos ocurre en el presente, y culpamos a ello por lo que según una visión nublado, será nuestro futuro.

El coaching te ayuda a tomar conciencia y responsabilidad por tu vida. Pero ¿que es responsabilidad?, es nada más y nada menos que responder con habilidad. Es hacerse cargo de tu vida y no mirar "culpables" por lo que esta sucediendo, sino tomar el control, aprender de los resultados no deseados (no los llamaremos fracasos, el fracaso es sólo un modelo de aprendizaje que te ha entregado nuevo conocimiento y herramientas para mirar el presente y el futuro) y generar las acciones enfocadas en tus metas.

Por lo tanto te invito a generar tu propia "Declaración de Responsabilidad" partiendo como base con lo siguiente:

- ¿Tienes la responsabilidad de buscar y encontrar tu verdadero lugar en la vida?
- ¿Tienes la responsabilidad de escribir metas desafiantes para tu vida?
- ¿Tienes la responsabilidad de usar tus horas y minutos sabiamente?
- ¿Tienes la responsabilidad de visualizar la obtención de tus metas con detalles, colores, sonidos vívidos y viéndote en ellas?
- ¿Tienes la responsabilidad de elegir un estilo de vida de alta energía y comenzar así todos los días?
- ¿Tienes la responsabilidad de desarrollar al máximo cada área de tu vida?
- ¿Tienes la responsabilidad de ir más allá de lo que ya has planificado?
- ¿Tienes la responsabilidad de perseverar hasta ver logrado tus metas?

Ahora con este conocimiento:
- ¿Quién se beneficiará más en tu vida si elevarás los criterios y exigieras mucho más de ti mismo?

- Describe tu vida y las pasiones que tenías hace 10 años y dime, ¿cuál era tu enfoque?, ¿cuáles eran tus desafíos?, ¿cuáles eran tus ilusiones y sueños?.

¿A quien puedes influenciar con lo que descubrirás en estas preguntas en las próximas 24 horas?.

Hasta la próxima..........

El Efecto Pigmalión

La Mitología griega cuenta que el escultor Chipriota Pigmalión era un hombre solitario que no quería comprometerse con ninguna mujer. Un día comenzó a esculpir la efigie de una chica, y poco a poco la fue cincelando con tal amor y devoción que hizo la más perfecta estatua que ojo humano pudiera ver. Terminada la hermosa obra, Pigmalión le puso un lindo traje y una guirnalda de flores en la cabeza y le dio un apasionado beso, pero su tristeza era infinita porque en verdad se había enamorado perdidamente de una simple escultura.

Venus la diosa del amor, que lo observaba inmóvil frente a su obra, un día tuvo lástima de él. Pasó al lado de la estatua y, con un soplo, le dio vida a tan magnífica belleza. La estatua se bajó del pedestal con vida propia y suavemente se acercó a Pigmalión, que no salía de su asombro. Así según la mitología griega nació Galatea, quien se convirtió en la esposa del artista y la madre de Phapos. Tan poderosa fue la expectativa de Pigmalión que se volvió realidad.

En términos gerenciales, las investigaciones han demostrado que los jefes tienen esa facultad de enaltecer y mejorar la efectividad de sus colaboradores en la medida que crean en ellos, o por el contrario, pueden hacer que fracasen , si su predicción o expectativas sobre ellos es negativa. En la literatura psicosocial se han analizado una serie de procesos asociados con este tipo de creencias, tales como la percepción de los demás, los prejuicios, la tolerancia, la confianza y otros aspectos relacionados con el creer o no creer en el otro y que, por esa vía, conllevan a que se haga realidad el efecto Pigmalión.

¿Que nuevo aprendes de este relato?

Hasta la próxima..............

Una Lección de Vida

En una alta montaña había un viejo monasterio habitado por monjes pertenecientes a una hermandad espiritual muy disciplinada y austera. Aquellos “hermanos” eran grandes estudiosos de las leyes del Universo y dedicaban sus horas a los cantos gregorianos, a la contemplación de las rosas y las galaxias y, a los debates eruditos sobre las infinitas formas de Dios. Entre ellos, vivía junto a fogones y escobas, un joven aprendiz. Un ser silencioso, santo y analfabeto. Joaquín que es así como se llamaba, venía del mundo del circo y entre pirueta y salto mortal, oyó un día la voz de su corazón que lo llamaba al retiro silencioso.

Joaquín dejó todo y se presentó en el monasterio diciendo que poco podría aportar ya que su cultura era escasa, pero rogaba que se le admitiese para ayudar en cualquier menester en el que no hicieran falta conocimientos. Se dice que tras contemplar aquella alma sencilla que buscaba el silencio, los monjes no tardaron en aceptar su llegada abriendo las puertas de aquella comunidad. El tiempo fue pasando y tanto las primaveras como los otoños se fueron sucediendo llenos de laboriosidad y sutil trascendencia. Entretanto, aquel aprendiz que a todos servía modesto y silencioso, se sentía radiante, ya que tras cumplir sus humildes obligaciones, mantenía un secreto que cada día ensanchaba su corazón... Por la noche, mientras todos dormían, Joaquín se levantaba sigilosamente y seguidamente se dirigía el santuario del monasterio. Un día por azar, un compañero descubrió sus escapadas nocturnas, y sintiendo una cierta intriga habló de ello con el Líder del monasterio. Tras algunas cavilaciones acerca de las salidas nocturnas del hermano Joaquín, ambos decidieron que llegada a la caída del sol seguirían sus pasos hasta el santuario para poder allí observarlo. Aquella noche, los dos visitantes siguieron silenciosos al hermano Joaquín hasta la capilla, y desde un rincón oscuro contemplaron incrédulos que el lego aprendiz, delante del altar, comenzaba a realizar toda una serie de increíbles piruetas y saltos mortales de difíciles contorsiones. Joaquín, tras cada número de circo, abría los brazos y saludaba emocionado al altar, como quizá hacía en su anterior modo de vida ante el gran público pero, en esta ocasión, sus ofrendas estaban dirigidas a Dios en aquel templo.

Los dos compañeros, impresionados tras lo visto, salieron de puntillas dejándole actuar. De pronto el Líder comprendió por lo que acababa de contemplar que aquel humilde ser expresaba y ofrecía lo único que sabía y tenía: sus habilidades personales. Pero lo que, en realidad, había llegado a sobrecoger su corazón, fue comprobar que cuando aquel aprendiz saludaba a Dios tras cada pirueta, el rostro de Joaquín, el aprendiz, se iluminaba como recibiendo una gracia divina que además llenaba el lugar de una paz que no entendía el Líder. Y es que aquella alma sencilla, pensó el Líder, no sabía de galaxias ni de cometas, no sabía de latín ni de griego. En realidad aquel humilde corazón, TAN SOLO SABÍA DE AMOR.

Qué tengas un buen fin de semana...

Hasta la próxima.......