Un mensaje actual para estos tiempos.

Hafiz Shirazi, o simplemente Hafiz en persa, poeta del año 1300, conocido como "el preservador" por ser uno de aquellos que saben de memoria el Corán, escribió:

"No te aflijas, la belleza volverá a alegrarte con su gracia; la celda de tristeza se convertirá un día en un recinto de rosas.
No te aflijas, corazón que sufre, tu mal se cambiará en bien; no te retrases sobre aquello que te perturba, este espíritu trastornado conocerá de nuevo la paz.
No te aflijas, una vez más la vida reinará en el jardín en el que suspiras y pronto verás, oh poeta de la noche, sobre tu frente, una cortina de rosas.
No te aflijas si no comprendes el misterio de la vida, ¡detrás del velo se esconde tanta alegría!...
No te aflijas si, por algunos instantes las estrellas no giran de acuerdo con tus deseos, la rueda del tiempo no va siempre en la misma dirección.
No te aflijas si, por amor al santuario, te internas en el desierto, y si las espinas te hieren.
No te aflijas, mi alma, si el torrente de los días convierte en ruinas tu morada mortal, puesto que tienes el Amor para salvarte de este diluvio.
No te aflijas si el viaje es amargo y la meta invisible: no hay ruta que no conduzca a una meta.
No te aflijas, Hafiz, en el humilde rincón en el que te crees pobre y en el abandono de las noches oscuras, puesto que te queda tu canto y tu amor"

Un mensaje para nuestros días.

Volver a lo que dejamos.......

Lei lo siguiente: "Deténganse en los caminos y miren; pregunten por los senderos antiguos. Pregunten por el buen camino, y no se aparten de él. Así hallarán el descanso anhelado", eso dijo hace 4000 años el profeta Jeremías al pueblo de Israel. Como en ese tiempo, hoy muchos se han arrastrado por cuanta corriente nueva que trae buenas noticias, enseñanzas, estrategias y respuestas a las preguntas de la vida buscando un "porque". La vida es como un gran camino, lleno de desafios, de nuevas experiencias, de sorpresas, algunas agradables y otras no tanto, pero al pasar el tiempo, nos damos cuenta que muchas de las respuestas que hemos buscado en la vida, estan ya escritos en los caminos antiguos. Nuestra experiencia de regreso a ellos es como la de ULISES intentando regresar a ITACA, su hogar, su reino. Nos encontramos con situaciones que van enseñandonos a cada paso que la vida es un constante aprendizaje, donde debemos derrotar gigantes y cíclopes, vivir con amores, apoyar a los débiles, demostrar que somo capaces de vencer lo invencible como lo hizo ULISES para no caer loco ante el canto de las sirenas, luchar contra un día a día desconocido, pero solo hallaremos el descanso anhelado, cuando regresemos a las sendas antiguas. ¿Que es lo que has dejado atrás?, ¿A que te gustaría regresar?, ¿Para qué quieres regresar?, ¿Qué hay de valor en regresar?, siempre, aunque ITACA se vea pobre y desamparada, es nuestro hogar y volver a ella nos hace valorar aún más los logros obstenidos en el camino. Quiero compartir un poema escrito por Kavafiss y te invito a reflexionar en él:

"Cuando emprendas el viaje hacia Ítaca
ruega que el camino sea largo,
lleno de aventuras, lleno de descubrimientos.
A Lestrigones, Cíclopes,al colérico Poseidón -no temas:
nunca hallarás tales seres en tu camino,
nunca mientras altos sean tus pensamientos,
mientras una extraña emoción
estimule tu alma y tu cuerpo.
A Lestrigones, Cíclopes,al fiero Poseidón, nunca encontrarás
a menos que en tu alma los lleves dentro,
a menos que tu alma los ponga ante ti.
Ruega que el camino sea largo.
Que sean muchas las mañanas de verano en que,
con gran placer y alegría,
entres en puertos desconocidos;
podrías detenerte en los mercados de fenicia
y comprar hermosas cosas,
coral y nácar, ámbar y ébano,
toda clase de perfumes sensuales...
adquiere tantos como puedas:
podrías visitar muchas ciudades egipcias
y no dejar de aprender de sus sabios.
Que siempre Ítaca esté en tu pensamiento.
Llegar ahí es tu destino.
Pero nunca apresures el viaje.
Es preferible que dure años,
que seas viejo cuando alcances la isla,
rico con todo lo que habrás ganado en el camino,
sin esperar que sea Ítaca la que te haga rico.
Ítaca te dio un maravilloso viaje.
Sin ella no habrías partido.
Pero ya no tiene más que darte.
Y si la encuentras pobre, no creas que Ítaca te ha engañado.
Sabio como te has hecho, tan pleno de experiencia,
habrás entendido lo que significan las Ítacas"

¿Por qué recurrir al coaching en tiempos de crisis?

Christina Helwig, es abogado e ingresó al campo del desarrollo personal, después de leer "Piense y hágase rico" de Napoleón Hill. En la actualidad, es vicepresidente y director creativo de Wealth Expressions, Inc., pero su verdadera pasión es el desarrollo personal y ayudar a otros a encontrar el propósito de su vida.

A través de seminarios y de la condución de grupos de estudio, se centra en ayudar a la gente, a aprender más sobre sí mismos, para mejorar todos los aspectos de sus vidas.

Su estilo de coach es directo y basado en la acción. Su historia de superación personal es un buen ejemplo de por qué recurrir al coaching en tiempos de crisis. En Coaching de vida - ¿Por qué empleé un coach de vida para ayudarme a luchar con la recesión y ampliar mi negocio, Christina cuenta que se sorprendió cuando su coach no le preguntó, en primera instancia, que deseaba lograr o cuáles eran sus metas. En cambio, trató de entender qué la sostenía en la vida. De tal modo, podría mejorar un plan para ayudarla a avanzar.

Sin embargo, ni por un momento, Helwig dudó de la elección de su coach. Le había tomado un buen tiempo encontrarlo. Uno de los criterios más grandes para ella, era la responsabilidad personal que manifestase tener. Por otra parte, lo más importante sin duda, era si esos coachs

En ese momento particular de su existencia, ella estaba decidida por un coach mujer, por la simple razón que las mujeres tienen preocupaciones únicas que un coach hombre, no puede tomar siempre seriamente o entender completamente. De ninguna manera desacreditaba con ello, a los coachs masculinos, de hecho los había tenido antes, con excelentes resultados.

No obstante, la circunstancia en la que encontró a su coach, no deja de ser curiosa. Había archivado la búsqueda de coach, luego de que fuese imposible acordar con los que respondían a sus expectativas, por lo que siguió trabajando en sus diversos proyectos y metas. Fue entonces, cuando en una travesía por el Caribe tuvo la suerte de encontrarse con una conocida que hacía coaching de vida. Sin más, le preguntó si quería ser su coach. Ya la había estado observando, registrando su interacción con la gente y cómo había conectado con ella personalmente. Era cálida, graciosa y había construido una vida, que era deseable emular.

Su coaching no era preestablecido, sino totalmente personalizado, construído para ella y para lo que ella deseaba. Su coach era accesible y respondía a sus preguntas rápidamente. No la hacía sentir como si fuese solamente su cliente. Las sesiones se centraban totalmente en ella y en lo que ella deseaba.

Por qué recurrir al coaching en tiempos de crisis

Primero tienes que entender donde estás y cómo conseguiste llegar hasta allí, antes de que puedas alcanzar rápida y súbitamente el éxito, dice Helwig. Su coach le ayudó a ver cosas sobre sí misma, que no reconocía. Ella no era ajena a los materiales sobre desarrollo personal. Como coach y lectora ávida, entendía que para conseguir grandes resultados, tenía que practicar lo que predicaba y encontrar su propio coach.

Helwig señala que tus metas deben ser siempre, algo que vaya un poco más allá de lo que claramente puedes alcanzar, un desafío, que en cierto modo te asuste un poco y te ponga nervioso, de lo contrario, no será lo bastante grande.

Por eso, te recuerda que estás negociando tu vida, para las metas que fijes para tí. Cuando miras para atrás seguramente deseas ver grandes realizaciones y una vida verdaderamente satisfecha. Piensa en el tipo de vida que realmente deseas y mira cómo estás viviendo ahora. ¿Piensas que tus hábitos, acciones y pensamientos actuales son congruentes con lo que deseas crear en tu vida? Qué puedes hacer para alinearlos a tus deseos.

Dedica algunos minutos al día para aprender cómo puedes alcanzar tus metas. Una vez que comiences a cambiar tus hábitos, acciones y pensamientos, tu vida entera cambiará y tú podrás generar la riqueza o lo que te propongas en la vida, lo que sin duda será una muy buena razón, por la qué recurrir al coaching en tiempos de crisis.

(Tomado de www.creaturealidad.com)

Qué puede hacer un coach por tí

Gerard O'Donovan, en su artículo Coaching de vida, comenta un nuevo fenómeno que está ayudando a la gente a alcanzar no solamente, ganar y hacer más, sino también conducir una vida más equilibrada y más holística. Se llama "Coaching para la vida personal" y realmente ayuda a los individuos, a ser todo lo que desean ser.
Este concepto comenzó en los Estados Unidos, a fines de los años ochenta. Siguiendo la popularidad de los consultores y de los terapistas, aparecieron los coachs personales, quienes ayudan a ordenar la vida personal y profesional de las personas.

Las razones por las que la gente contrata un coach, según O'Donovan, son porque desea más dinero, tiempo, felicidad, éxito o libertad; o menos frustración, retraso o dilación. Un coach está entrenado para trabajar contigo, tanto en tus metas personales como en tus metas de negocios, en comparación con un terapeuta, la diferencia es enorme. Fijando esas metas el coach te ayudará a ponerlas en ejecución y permanecerá a tu lado hasta su terminación.

El Coaching comenzó como una manera de ayudar a empresarios y ejecutivos corporativos a hacer frente a una vida que parecía fuera de control.

Por tal razón, el Coaching tiene una visión holística del individuo, asegurando los valores corporativos, las necesidades personales y el desarrollo de la profesión, haciendo que estos intereses trabajen en sinergia y no enfrentados.

Sin embargo, como señala O'Donovan, lo qué comenzó como un servicio para el cliente corporativo, ahora se ha convertido en una herramienta valiosa, para el deseo individual de toda persona, de mejorar su vida.

Llevados por las presiones competitivas de la economía de hoy, así como por la lucha de encontrar un balance en el paso frenético de la vida moderna, el Coaching personal de vida está atrayendo rápidamente, a muchos seguidores. CEOs, empresarios, profesionales, gente en transición en sus carreras y muchos otros, ante diferentes circunstancias de la vida, recurren a esta nueva herramienta para resolver sus dificultades y encontrar la autosatisfacción, agrega O'Donovan.

El Coaching es una relación muy poderosa, de colaboración entre un coach y un individuo dispuesto, para facilitar a éste, el proceso de descubrimiento, de ajuste de la meta y de planeamiento estratégico de la acción, para la realización de un resultado extraordinario.

Es también un cuerpo de conocimiento, una tecnología y un estilo de relación que se centra en el desarrollo del potencial de ese ser humano.

Cada vez más personas están interesadas en una mejor calidad de vida. Una vida donde tengan más tiempo para sí mismos y para sus relaciones, con más energía para invertir en su bienestar emocional, físico y espiritual. Tanto si eres un ejecutivo corporativo que trabaja sesenta horas a la semana, o cualquier otra persona presionada por el tiempo, tienes la opción de vivir tu vida de otro modo, asegura O'Donovan. Puedes reevaluar tus prioridades y tomar una decisión consciente sobre el futuro que quieres crear.

Del mismo modo en el que acudirías al gimnasio o a tu personal trainer, si tu cuerpo estuviese fuera de forma, puedes contratar un coach personal para mejorar tu calidad de vida. Con su ayuda puedes superar todos los obstáculos y conseguir la manera de vivir que deseas.

Aún así, cabe la pregunta por qué un coach es necesario, qué puede hacer un coach por tí, que no pueda hacer un socio, un amigo o un colega del trabajo. O'Donovan dice que la diferencia radica en la calificación, el profesionalismo y la experiencia del coach, además de la libertad con la que podrás hablar con él.

Una razón de la alta demanda de coachs y Coaching, es el número cada vez mayor de empresarios, profesionales y gente empleada por cuenta propia, que intenta encontrar el éxito en un mercado extremadamente competitivo. Ahora se reconoce que el coach adecuado da al profesional o a dueño de un negocio, una importante ventaja competitiva. A tal punto, que el valor y el éxito de esta herramienta ha sido confirmado por las más grandes corporaciones en todo el mundo, que han comprobado su eficacia, en el aumento de la productividad de su personal.

(Tomado de www.creaturealidad.com)